Что такое страх — это чувство/опасение потерять свое Я, свою личность, причем спрятанное за разными словесными и эмоциональными конструкциями. Если нет Я — нет страха. Страх = любые угрозы моему Я, любая форма, в любом виде.

Эти моменты просто возникают, когда начинаешь смотреть в себя, разбирать реакции, как-будто приходят откуда-то.

Что-то поменялось внутри, да. Насколько сильно — наблюдаю. Как будто что-то сжалось, и поэтому можно просто смотреть.

Сегодня утром вижу человек с собакой гуляет, и собачка побежала сзади и тявкнула. Я так ох.. подпрыгнул даже, но сразу в моменте осознал типичность такой реакции что ли, как по шаблону, но восприятие было все-таки по-другому. Реакция была, но возникла пауза и такое ощущение, как бы со стороны, ну да… было внезапно и опасно, но чуть по-другому.

Писать особо не хочется ничего. Сижу просто.

Владимир

Comments are closed